Como saber si tengo ansiedad social test

  • Me pone nervioso que me presenten otras personas
  • Siento ansiedad cuando no se me ocurre nada que decir
  • Siento que en situaciones sociales puedo hacer el ridículo
  • En situaciones sociales tengo miedo de lo que puedan pensar de mí
  • Me siento incómodo cuando estoy con otras personas
  • Me siento tenso cuando estoy con personas No sé
  • Tiendo a evitar hablar con personas en las que no confío
  • Tengo dificultades para entablar conversaciones con personas del otro sexo
  • Situaciones sociales con A menudo me hacen sentir mal
  • Evito situaciones en las que tengo que ser sociable
  • Cuando estoy en grupo pienso que las cosas pueden salir mal
  • En reuniones sociales Tengo miedo de que no me acepten
  • Creo que la gente puede darse cuenta de que me siento incómodo en las interacciones sociales
  • Creo que puedo interrumpir las reuniones con algún acto
  • Tiendo a evitar las situaciones sociales
  • Tiendo a aislarme de las personas
  • A menudo quiero salir y evitar la situación social
  • Me preocupo mucho por las situaciones sociales
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RESPUESTAS MÁS VERDADERAS

Tabla de contenidos

Resultado:

Si padece Trastorno de Ansiedad Social puede necesitar ayuda psicológica y psiquiátrica.

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SPIN items

  1. Tengo miedo a las figuras de autoridad.
  2. Me molesta sonrojarme delante de la gente.
  3. Me dan miedo las fiestas y eventos sociales.
  4. Evito hablar con desconocidos.
  5. Tengo mucho miedo (o angustia) de que me critiquen.
  6. Evito hacer cosas o hablar con ciertas personas por miedo a sentir vergüenza.
  7. Sudar delante de otras personas me angustia o me estresa.
  8. Evito ir a fiestas.
  9. Evito actividades en las que soy el centro de atención.
  10. Hablar con desconocidos me da miedo.
  11. Evito hablar en público.
  12. Haría cualquier cosa para evitar ser criticado.
  13. Siento palpitaciones cuando estoy con gente desconocida.
  14. Tengo miedo de hacer cosas cuando la gente me mira.
  15. Mis mayores temores son sentirme avergonzado o tonto.
  16. Evito hablar con cualquier autoridad.
  17. Que los demás me vean dudar, sonrojarme o temblar me angustia o estresa.

Se ha establecido una versión abreviada de este cuestionario que sólo utiliza las afirmaciones 6, 9 y 15. Las respuestas dadas a estos ítems predicen en un 90% la probabilidad de que la persona padezca ansiedad social.

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