Respecto al pronóstico, no existe evidencia empírica que determine que la persona con altos niveles de ansiedad tenga que “explotar” en algún momento o, por el contrario, siempre se llevará bien con sus sentimientos. Parece que sentirse ansioso en el día a día hace que las personas sean más vulnerables a situaciones de estrés, o … Leer más
Los cambios metabólicos que se producen y llevar una vida más sedentaria durante estos años provoca un aumento de la grasa corporal. A los 40 años ronda el 33% ya los 50 suele llegar al 42%. El aumento de peso es un factor de riesgo cardiovascular y de diabetes que debe ser monitoreado para evitar … Leer más
El síndrome del intestino irritable es un conjunto de síntomas intestinales que se manifiestan en determinados momentos de la vida de las personas y que tiene una importante relación con la salud mental. Según el gastroenterólogo Emanuel Warrington, el síndrome del intestino irritable puede presentarse en cualquier individuo ya cualquier edad, pero algunas mujeres y … Leer más
Como acabamos de ver, el nudo en la garganta es uno de los síntomas típicos de la ansiedad, que se desencadena tras un estado de activación del organismo, que se prepara para afrontar un posible peligro y/o amenaza. El objetivo es, ni más ni menos, inhibir o bloquear aquellas actividades incompatibles con la respuesta de … Leer más
Así, la ansiedad es una respuesta muy compleja que puede ir acompañada de innumerables efectos físicos y emocionales. Desde la dificultad para tragar hasta la aparición de obsesiones, son innumerables las reacciones asociadas a esta respuesta del organismo. Para conocer las características y estrategias que son la causa de la mayoría de los efectos de … Leer más
Los trastornos de ansiedad, que incluyen fobias, ataques de pánico, ansiedad generalizada y trastornos de estrés postraumático (TEPT), son afecciones graves con repercusiones en la salud bucal que pueden tratarse con diversos métodos. Los problemas de salud bucal asociados con los trastornos de ansiedad incluyen aftas, sequedad de boca, liquen plano (líneas blancas tenues, áreas … Leer más
Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la ‘nueva normalidad’. … Leer más
Pocas personas se dan cuenta de las muchas formas en que la ansiedad afecta al cuerpo. Un síntoma de ansiedad que afecta a millones de personas con ansiedad es el exceso de mucosidad. La mucosidad suele estar en la parte posterior de la garganta (aunque puede estar en la nariz) y da lugar a la … Leer más
Consume huevos, lácteos y carne también. Esto ayudará a mantener un alto nivel de hierro en el cuerpo, manteniéndolo fuerte y saludable. Si esto persiste aún con una mejor alimentación, se debe acudir a un especialista, pues es posible que se esté pasando por un proceso de anemia. La cebada y el perejil, así como … Leer más
Pocas personas se dan cuenta de las muchas formas en que la ansiedad afecta al cuerpo. Un síntoma de ansiedad que afecta a millones de personas con ansiedad es el exceso de mucosidad. La mucosidad suele estar en la parte posterior de la garganta (aunque puede estar en la nariz) y da lugar a la … Leer más