La visión borrosa es uno de los síntomas de estrés más comunes. Provocada por una inflamación de la zona central de la retina, afortunadamente es temporal. Blefaroseespasmo o tic en el ojo Sensibilidad a la luz. El cuerpo asocia la ansiedad con el miedo, por lo que nuestras pupilas se dilatan temporalmente, haciendo que la … Leer más
Como ya hemos comentado, son los pensamientos distorsionados, y no realistas, los que dan lugar a la ansiedad. ¿Me estoy volviendo loco? Ansiedad: anclaje y pensamientos irracionales La mente humana es maravillosamente compleja, pero también suele ser “perezosa”. Cuando algo es de especial importancia para nosotros y se produce una respuesta emocional, ya sea positiva … Leer más
Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y se pueden clasificar en diferentes grupos: Físicas: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, » nudo» en el estómago, trastornos de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, mareos e inestabilidad. Si la activación neurofisiológica es … Leer más
Desde el Observatorio del Dolor, en colaboración con el Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Puerta del Mar (HUPM), queremos anunciar que ya hemos comenzado a recopilar datos de un nuevo proyecto innovador, a través de un sistema de salud asistido por el móvil o mHealth, para personas con Síndrome Post-COVID-19 o COVID persistente. … Leer más
Se producen por un exceso de tensión muscular, llegando incluso a precipitar contracturas y nódulos. Ante el estrés, los músculos del cuello, la cabeza e incluso los músculos de los ojos se tensan. La combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular parece ser la explicación más probable de los dolores de cabeza. ¿La ansiedad … Leer más
Los investigadores han descubierto que el estrés mental puede causar síntomas de pérdida de visión y viceversa. Interrumpir el ciclo de estrés y pérdida de visión es imperativo para tratar los problemas de visión relacionados con el estrés. Los efectos del estrés en la visión pueden ir desde fatiga ocular hasta visión doble o distorsión … Leer más
El miedo está más relacionado con los trastornos fóbicos, donde lo que se teme tiene que ver con algún objeto o situación externa que, si no está presente en la vida de la persona, o puede evitarse, no plantea problemas. En la Angustia, el individuo tiene un miedo más difuso, no está relacionado con una … Leer más
El Instituto Nacional de la Seguridad Social establece el tiempo estándar de incapacidad para cada diagnóstico: En los trastornos de ansiedad por condición fisiológica conocida, el tiempo de incapacidad es de 60 días. Para los trastornos de ansiedad fóbica sin un origen específico y para los trastornos de pánico sin agorafobia, el permiso estándar es … Leer más
Es un mecanismo de defensa ante situaciones que se perciben como peligrosas o amenazantes. Normalmente, esta situación te permite adaptarte, mejorar el rendimiento y mantenerte alerta. Pero en determinados casos, la ansiedad repercute negativamente en la salud, hasta el punto de que puede ser necesario solicitar una baja laboral por ansiedad. De hecho, son muchos … Leer más
Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que, en muchas ocasiones, no saben cómo manejar. Esto puede llevarlos a sentirse confundidos y frustrados. Es conveniente saber actuar para prestar la ayuda adecuada y evitar actitudes o intentos fallidos de solución que contribuyan a agudizar y … Leer más