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Es hora de averiguar cuáles son las flores que mejor actúan sobre todos los síntomas que provoca el estrés y la ansiedad: Acebo: esta esencia floral permite a la persona afrontar mejor situaciones complicadas de su vida. También se utiliza para combatir las emociones negativas que surgen del estrés. Mimulus: el miedo a un futuro … Leer más
El miedo está más relacionado con los trastornos fóbicos, donde lo que se teme tiene que ver con algún objeto o situación externa que, si no está presente en la vida de la persona, o puede evitarse, no plantea problemas. En la Angustia, el individuo tiene un miedo más difuso, no está relacionado con una … Leer más
Los signos de depresión en el embarazo son similares a los que puede sentir cualquier persona con este trastorno, pero también hay síntomas que pueden ayudar a determinar que una mujer embarazada puede estar ante una depresión: Ansiedad excesiva sobre el embarazo y el bebé. Baja autoestima y sensación de no estar preparada para ser … Leer más
El diagnóstico diferencial se utiliza para hacer una correcta valoración de una enfermedad con respecto a otras similares, con las que podría confundirse o superponerse. Es una valoración clínica que corresponde exclusivamente a especialistas, en ningún caso a pacientes. En muchos casos requiere de pruebas y exploraciones complementarias que deben ser solicitadas a los servicios … Leer más
El chocolate es un potente ansiolítico y los episodios de estrés pueden contrarrestarse en parte consumiendo cacao. En los próximos meses, esta máxima va camino de convertirse en una realidad absoluta, según una investigación realizada en el University College London y en la que participa la zaragozana Mariola Sebastián. Esta aragonesa de 19 años afrontará … Leer más
Se producen por un exceso de tensión muscular, llegando incluso a precipitar contracturas y nódulos. Ante el estrés, los músculos del cuello, la cabeza e incluso los músculos de los ojos se tensan. La combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular parece ser la explicación más probable de los dolores de cabeza. Dolor de … Leer más
Se producen por un exceso de tensión muscular, llegando incluso a precipitar contracturas y nódulos. Ante el estrés, los músculos del cuello, la cabeza e incluso los músculos de los ojos se tensan. La combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular parece ser la explicación más probable de los dolores de cabeza. Dolor de … Leer más
En el 13º Congreso Internacional de Psicoterapia Ericksoniana celebrado en Phoenix, Arizona (EE.UU.), del 12 al 15 de diciembre de 2019, José Cava impartió el siguiente taller: “Dolor crónico e hipnosis Ericksoniana – Uso de Ericksonian estrategias e investigaciones recientes para mejorar los resultados en el tratamiento del dolor persistente” ¿Qué se siente cuando se … Leer más
Muchos los llaman los males de la época, debido a la alta incidencia en la población. El autor explica cuándo estas respuestas, en situaciones de la vida de las personas, se convierten en una enfermedad mental. La ansiedad (del latín anxietas, inquietud, aflicción) es una sensación o un estado emocional normal en determinadas situaciones. ¿Qué … Leer más
Un ataque de pánico puede desencadenar reacciones físicas graves. Muchas de las personas que la padecen piensan que están teniendo un infarto. Algunos llaman al 911 porque no saben lo que están experimentando. Suelen presentar al menos alguno de los siguientes síntomas, que suelen durar entre 10 y 15 minutos: Sensación de muerte o peligro … Leer más