ansiedadydepresion 
Pocas personas se dan cuenta de las muchas formas en que la ansiedad afecta al cuerpo. Un síntoma de ansiedad que afecta a millones de personas con ansiedad es el exceso de mucosidad. La mucosidad suele estar en la parte posterior de la garganta (aunque puede estar en la nariz) y da lugar a la … Leer más
La osteocondritis esternocostal es la inflamación del cartílago de la costilla que la conecta con el esternón. Con esta patología aparecen pinchazos en el pecho, que aumentan con el movimiento, sobre todo al toser o estornudar. La osteocondritis no representa un riesgo para la salud y desaparece de dos a cuatro semanas después de su … Leer más
Las reacciones emocionales no son iguales en todas las mujeres, ni el estrés les afecta por igual. Lo relevante es cómo la madre percibe la situación estresante, no la intensidad del evento en sí. Haz un cambio de enfoque en tus preocupaciones, contempla nuevas posibilidades. Como dice el refrán: “todo depende del cristal por el … Leer más
Son varios los factores que orquestan las bases del dolor de espalda por ansiedad. Lo primero que debemos tener en cuenta es algo muy concreto. Este fenómeno surge cuando arrastramos un estado de ansiedad continuado en el tiempo. Es entonces cuando el cortisol, la epinefrina, la norepinefrina o la dopamina empiezan a generar diversas alteraciones. … Leer más
La manifestación clínica de la ansiedad se da en dos ámbitos: a nivel físico y psicológico: A nivel físico podemos encontrar: Síntomas específicos Además , queremos dejarte con una serie de signos o señales, categorizados en síntomas cognitivos, emocionales, físicos y conductuales que debemos tener en cuenta y que nos pueden indicar si estamos bajo … Leer más
Para cuidar a los demás, primero debes cuidarte a ti mismo. Pide ayuda tanto a otros familiares como a profesionales que puedan aliviar la carga de trabajo. Favorecer la independencia del enfermo. Siempre que sea posible, deje que la persona que está cuidando realice ciertas tareas por su cuenta. Esta autonomía es positiva para ambos. … Leer más
Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la ‘nueva normalidad’. … Leer más
Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la ‘nueva normalidad’. … Leer más
Como hemos visto, el dolor torácico ansioso hace referencia a la sensación de dolor generada por la somatización de un estado ansioso. No es necesario que se desencadene una crisis. El dolor de pecho por ansiedad puede ser causado por la percepción de estrés continuo. Las personas que lo han padecido han presentado alguno de … Leer más
La ansiedad por separación es un problema de comportamiento bastante común en muchos perros hoy en día; numerosos estudios indican que afecta a más del 15% de la población canina. Esta información se entiende mejor sabiendo que tus antepasados pasaban más del 80% de sus vidas cerca unos de otros, interactuando y colaborando en tareas. … Leer más