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La presión arterial, o presión arterial, se refiere a la fuerza que ejerce la sangre al circular por el interior de las arterias. Esta fuerza permite que el oxígeno y los diferentes nutrientes sean transportados por todo el cuerpo. Hay dos tipos de presión arterial: Presión arterial sistólica: Se produce cuando estamos activos. Presión arterial … Leer más
Aparte de los factores mencionados anteriormente, existen otros parámetros que pueden hacer que las personas experimenten ansiedad por la noche, y también en general. Por la noche, el cuerpo comienza a prepararse para el descanso y el sueño reparador. Es un momento de transición entre la actividad diurna y el descanso total al dormir. Cuando … Leer más
El Instituto Nacional de la Seguridad Social establece el tiempo estándar de incapacidad para cada diagnóstico: En los trastornos de ansiedad por condición fisiológica conocida, el tiempo de incapacidad es de 60 días. Para los trastornos de ansiedad fóbica sin un origen específico y para los trastornos de pánico sin agorafobia, el permiso estándar es … Leer más
En Radio Noticias Salud, el Dr. Daniel López Rosetti explica todo lo que debes saber sobre la ansiedad. Él escucha la nota. Consejos prácticos y efectivos según la ciencia para periodos ansiosos Una pregunta constante que nos hacen es: ¿Se puede curar la ansiedad sin medicación?, respondiendo a esto; si es posible. Para poder salir … Leer más
Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que, en muchas ocasiones, no saben cómo manejar. Esto puede llevarlos a sentirse confundidos y frustrados. Es conveniente saber actuar para prestar la ayuda adecuada y evitar actitudes o intentos fallidos de solución que contribuyan a agudizar y … Leer más
Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la ‘nueva normalidad’. … Leer más
¿Cuándo debemos pedir ayuda y qué podemos hacer para ayudarlos? ¿Tu hijo se pone muy nervioso cuando hay que separarlo de ti? ¿O cuando tiene que ir a la escuela? ¿Incluso cuando anticipa situaciones que aún no han sucedido? ¿Repite con frecuencia “qué pasaría si…” o tiene demasiado miedo de que algo salga mal? Cinco … Leer más
Introducción Los mareos son una sensación de inestabilidad, vértigo o sensación de que el mundo gira a nuestro alrededor, y cuando están causados por la ansiedad, muchas personas se preguntan sobre su gravedad y riesgos asociados. Este artículo se adentra en los mareos por ansiedad, explorando desde sus causas y mecanismos hasta cómo gestionarlos de … Leer más
Vamos a hablar sobre un tema que quizás no sea común, pero que indudablemente afecta a muchas personas: la «sensación de flema pegada en la garganta por ansiedad». Si has llegado hasta aquí es porque probablemente te sientas identificado o simplemente deseas saber más sobre este fenómeno. ¡Sigue leyendo! Para empezar, ¿qué es exactamente esta … Leer más
Pandemia, teletrabajo, incluso más estrés de lo habitual, menos posibilidades de ir al gimnasio y movernos… Las consecuencias físicas y emocionales han hecho que se disparen los dolores de cabeza, cuello, mareos, pero también la sensación de opresión en el pecho y Dificultad para respirar profundamente. Esto no siempre se debe a la ansiedad. Te … Leer más