Me arde el cuerpo por dentro ansiedad

Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la ‘nueva normalidad’. … Leer más

La ansiedad te hace creer cosas que no son

Como ya hemos comentado, son los pensamientos distorsionados, y no realistas, los que dan lugar a la ansiedad. ¿Me estoy volviendo loco? Ansiedad: anclaje y pensamientos irracionales La mente humana es maravillosamente compleja, pero también suele ser “perezosa”. Cuando algo es de especial importancia para nosotros y se produce una respuesta emocional, ya sea positiva … Leer más

Falta de apetito y náuseas por ansiedad

Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y se pueden clasificar en diferentes grupos: Físicas: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, » nudo» en el estómago, trastornos de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, mareos e inestabilidad. Si la activación neurofisiológica es … Leer más

Falta de aire por ansiedad o covid

Desde el Observatorio del Dolor, en colaboración con el Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Puerta del Mar (HUPM), queremos anunciar que ya hemos comenzado a recopilar datos de un nuevo proyecto innovador, a través de un sistema de salud asistido por el móvil o mHealth, para personas con Síndrome Post-COVID-19 o COVID persistente. … Leer más

Destellos en los ojos por ansiedad

Los investigadores han descubierto que el estrés mental puede causar síntomas de pérdida de visión y viceversa. Interrumpir el ciclo de estrés y pérdida de visión es imperativo para tratar los problemas de visión relacionados con el estrés. Los efectos del estrés en la visión pueden ir desde fatiga ocular hasta visión doble o distorsión … Leer más

Cuanto dura una baja por ansiedad

Es un mecanismo de defensa ante situaciones que se perciben como peligrosas o amenazantes. Normalmente, esta situación te permite adaptarte, mejorar el rendimiento y mantenerte alerta. Pero en determinados casos, la ansiedad repercute negativamente en la salud, hasta el punto de que puede ser necesario solicitar una baja laboral por ansiedad. De hecho, son muchos … Leer más