- 8 y 9 de marzo de 2023. Imparto varias Clases Magistrales a los estudiantes de la Universidad Anáhuac Mayab de México dentro del Programa Internacional de Colaboración Docente de la División de Negocios y Mercadeo con CMI Business School, entidad líder en educación y formación en Responsabilidad Social Empresarial (RSE) a nivel nacional e internacional de la cual soy docente de diferentes maestrías grados La Master Class tendrá como tema: “Evolución Tecnológica y Salud Mental: “Tecnoestrés. Nuevas Tendencias Tecnológicas: Metaverso”.
Instrucciones del test de ansiedad
Cada pregunta consta de una frase para describir cómo te sientes o cómo te sientes habitualmente. Si está totalmente en desacuerdo con la oración seleccione la respuesta NADA y si está totalmente de acuerdo seleccione la respuesta Mucho. Si está algo de acuerdo responda Algo, y si está casi de acuerdo pero no al 100% responda Bastante.
No hay respuestas correctas o incorrectas y no piense demasiado en la respuesta. Esta prueba suele durar menos de 10 minutos, ¡así que adelante!
Estrés ansiedad depresión prueba 15 minutos
En los últimos años, múltiples estudios y encuestas han sugerido que las generaciones más jóvenes enfrentan problemas de salud mental. Por ejemplo, una encuesta reciente titulada «Millennials, Gen Z and mental health» de la firma de contabilidad Deloitte sugiere que el 44 % de los Millennials «se sienten ansiosos o estresados todo o la mayor parte del tiempo» en comparación con el 48 % de la Generación Z. Después de recibir puntajes en tres categorías de salud, los resultados de 15minutes4me.com también ofrecen consejos con viñetas sobre cómo mejorar sus vidas, lo que podría incluir dormir más, comenzar nuevos hábitos y más. HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLETÍN DE ESTILO DE VIDA Algunos TikTokkers expresaron su agradecimiento por esta función o señalaron que sus publicaciones están destinadas a difundir la conciencia. “Siempre revisa a las personas, nunca sabes quién lo necesita más”, escribió un usuario. «No sabes por lo que está pasando la gente». Cortney Moore es escritora asociada del equipo de estilo de vida de Fox News Digital.
Se estima que entre el 20 y el 40 % de los estudiantes universitarios de todo el mundo sufren de ansiedad ante los exámenes, y el estrés es el obstáculo más común para el éxito académico. El estrés combinado con el miedo relacionado con los exámenes y la evitación de situaciones académicas estresantes da como resultado un círculo vicioso de deterioro del funcionamiento cognitivo, menor rendimiento en los exámenes y aumento de la ansiedad.