Una queja muy común de los padres con respecto a la dieta de sus hijos es la cantidad de comida que deben comer y cómo poner límites. Estas son algunas de las señales de que nuestro hijo tiende a comer con ansiedad:
- Come más de lo que necesita, sobre todo si lo comparamos con otros niños de su edad.
- come muy rápido, siempre termina antes que los demás.
- Una vez que termina, a menudo pide más.
- Mientras come, se le ve nervioso, muy concentrado en el acto de comer. Apenas habla con los demás y no se distrae con nada que le impida seguir comiendo.
- Suele comer entre horas y quejarse de tener hambre.
- Observamos que visita frecuentemente la nevera o la despensa.
- Piensa demasiado en las horas de las comidas, anticipándose antes de llegar.
¿Es el CBD un estimulante del apetito?
Probablemente todos sabemos que los llamados “munchies” son un fenómeno común asociado con el uso de Cannabis. El compuesto de la planta de cannabis que se sabe que estimula el apetito y, por lo tanto, provoca munchies es el THC, que es psicotrópico. Pero, ¿puede el cannabis estimular el apetito sin el subidón?
Algunos estudios sugieren que el CBD podría ser un estimulante del apetito. Veamos cómo el CBD estimula el apetito:
¿Pueden los ansiolíticos empeorar mis problemas de ansiedad?
Desgraciadamente en muchas ocasiones esto es así, acaban cronificando la ansiedad. Es por ello que se debe hacer un uso muy controlado tanto por parte del psiquiatra como del psicólogo quienes deben estar coordinados en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. La ansiedad es una respuesta fisiológica de nuestro organismo que siempre tendremos, como la respuesta de tengo hambre o sueño, por lo que no se puede eliminar, aunque se puede controlar, de la misma forma que elegimos a qué hora comemos.
El problema de la ansiedad es que se alimenta de nuestros miedos y pensamientos y si al menor síntoma de ansiedad tengo que recurrir a una pastilla, lo que estoy haciendo es sensibilizarme ante los síntomas de la ansiedad. Por lo tanto, tolero cada vez menos la ansiedad, no puedo sentir ni un poco de ansiedad, de lo contrario me alarmo y mi ansiedad se dispara.