Introducción En la búsqueda de soluciones efectivas y seguras para manejar la ansiedad, muchas personas se inclinan hacia opciones naturales. Las pastillas naturales para la ansiedad se han convertido en una alternativa popular a los medicamentos convencionales, ofreciendo alivio sin los efectos secundarios indeseados. Este artículo explora las mejores opciones disponibles, su eficacia, y cómo … Leer más
https://www.youtube.com/watch?v=dCXedJ8IWUs Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que, en muchas ocasiones, no saben cómo manejar. Esto puede llevarlos a sentirse confundidos y frustrados. Es conveniente saber actuar para prestar la ayuda adecuada y evitar actitudes o intentos fallidos de solución que contribuyan a agudizar … Leer más
https://www.youtube.com/watch?v=tij5Pmsbl6s ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la ansiedad y el estrés? Repasamos 10 aspectos de la salud que se resienten cuando una persona sufre episodios de ansiedad y aumento del estrés. Problemas de garganta. Que la voz se vuelva ronca es una reacción inmediata ante situaciones estresantes. Cuando tiene ansiedad, los líquidos se desvían a … Leer más
https://www.youtube.com/watch?v=mUGaz3-0mkk En el tratamiento de la ansiedad se suelen utilizar dos tipos de fármacos: los ansiolíticos y los antidepresivos. Los ansiolíticos más utilizados pertenecen al grupo de las benzodiazepinas de alta potencia (Alprazolam, Loracepam, Diacepam, Cloracepam, etc.). Producen un efecto calmante. Actúan reduciendo los síntomas de ansiedad en cuestión de minutos y disminuyendo tanto la … Leer más