Probablemente todos sabemos que los llamados “munchies” son un fenómeno común asociado con el uso de Cannabis. El compuesto de la planta de cannabis que se sabe que estimula el apetito y, por lo tanto, provoca munchies es el THC, que es psicotrópico. Pero, ¿puede el cannabis estimular el apetito sin el subidón?
Algunos estudios sugieren que el CBD podría ser un estimulante del apetito. Echemos un vistazo a cómo el CBD estimula el apetito:
Manejo del estrés:
Muy importante. Trate de aliviar la tensión. Cuando te enfadas, tu cuerpo tiende a producir adrenalina, una hormona que acelera los latidos del corazón, aumenta la tensión muscular y contrae los vasos sanguíneos. ¿Sabes qué son las «alertas de estrés»? Si estas condiciones se extienden, experimentará presión arterial alta. Puede aliviar esta tensión practicando ejercicios de control del estrés, respiración, relajación muscular y caminatas frecuentes. Dormir bien o darse un masaje también ayuda.
La dieta juega un papel importante en la configuración de su salud. Los hipertensos deben seguir una dieta estricta sin sal (mejor dicho, sin sodio). La ingesta diaria de sodio debe ser inferior a 1.500 mg. Incluya alimentos frescos y no procesados en sus comidas, como verduras de hojas verdes, frutas cítricas, cereales integrales, brotes, nueces, legumbres y pescados de agua fría como el salmón y el atún. Todo debe cocinarse en aceite de oliva, ya que es un medio bajo en grasa. Evita la cafeína, el exceso de azúcares, las comidas rápidas, las grasas animales, la salsa de soya, el queso y otras cosas de este tipo que son altas en calorías.